Для меня БерЙога - это больше, чем просто спорт, это стиль жизни, состояние ума, философия. Я решил открыть БерЙога, чтобы поделиться своей любовью и радостью от бикрам йоги. Я надеюсь, что вы тоже сможете обнаружить все положительные последствия бикрам йоги и сделать бикрам йогу частью своей жизни.
Получите доступ к сотням онлайн-занятий йогой в настоящих студиях по всему миру. Неограниченный доступ за $ 150 / год.
Бесплатные пожизненные обновления для нашей последней коллекции.
Доступ к онлайн-видео йоги мирового уровня можно смотреть в приложении и в веб.
Получите много видеоуроков йоги со всего мира
Откройте для себя сотни уроков в нашей библиотеке. Сохраните ваши любимые, попробуйте новые стили и настройте ваш режим в соответствии с вашим графиком.
Наши мультиклассовые циклы разработаны, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе и оздоровлении.
Получите пошаговые инструкции по позам и последовательностям в нашем обширном каталоге видео поз.
Отпраздновав пять лет службы, некоммерческая организация «Вдох в выдох» предоставляет бесплатные курсы йоги, информированные о травмах, в кризисных центрах и приютах для жертв домашнего насилия в Джакарте.
В четвертой части нашей серии, посвященной преподаванию чувствительной к травме йоги, учитель Дэниел Серникола делится пятью практиками, которые помогут вашим студентам получить знания и развить осознанность.
Учителя, нужна страховка ответственности? Как участник TeachersPlus, вы можете получить доступ к недорогому покрытию и более десятка ценных преимуществ, которые будут способствовать развитию ваших навыков и бизнеса. Наслаждайтесь бесплатной подпиской на YJ, бесплатный профиль в нашем национальном каталоге, эксклюзивные вебинары и контент, наполненный советами, скидками на образовательные ресурсы и снаряжение, и многое другое